愤怒，气恼，烦躁，难过，这些激烈的情感我们每一个人都会有过。它们会随着时间的推移逐渐淡去，但并不代表它们没有留下痕迹。然而，如果我们是在表露情感之前经过深思熟虑，考虑结果，那么我们就不会用欲盖弥彰来形容自己。这个成语的意思是试图隐瞒事实，但实际上只会更加暴露问题。这种行为不仅通常会让人被心有余而力不足所折磨，而且也会给别人留下不良印象。
就拿坦白来说吧，绝大多数情况下，坦白才是解决问题的最佳途径，而欲盖弥彰只会让问题变得更加严重。如果我们有了错，不应该想方设法掩盖，而应该勇于直面，从而寻找解决之道。试想一下，如果我们在困难面前不追求完美，努力解决问题，那么无论结束的结果如何，都值得我们为此自豪。而如果我们逐渐逐渐地泥足深陷在欺骗之中，最终我们或许会失败，甚至会失去自我。这才是「欲盖弥彰」这个成语为什么长久以来都颇受诟病的原因。
如果我们总是试图掩盖问题，只能说明我们在潜意识里还没有克服不想带来伤害的这个害怕。事实上，我们无法避免面临问题或受伤害，即便是我们最爱的人也会在我们受到伤害时为我们感到难过。相较之下，当我们克服害怕，学会直面问题并争取解决它们时，我们才能真正独立成长，也能让周围的人更愿意信任我们。
当然，这并不是说我们应该毫不保留地披露所有的事情。有时，我们需要从尊重他人的角度出发，而不是充分表达情感，同时也要学会区分情况。如果我们想真正成为一个关心、理解和充满同情心的人，那么我们就必须学会区分我切向性需要和获得协调的所需。我们需要对自己的想法、感受提出问题，但也必须准确地评估自己的需求，并寻求与他人合作达成平衡。这样做可以帮助我们保护自己，同时也让我们的关系得到更好的改善。
总之，如果我们在与他人的互动中试图掩盖问题，那么我们只会让问题变得更加糟糕。即便我们做不到完全坦白，也应该学会表达出我们的意愿和感受，而不是试图欺骗他人。当我们克服害怕，勇敢直面我们的担忧和问题时，我们才可以成为更为真诚和信任的人，也能获得更深层次的人际关系。