在我的日常生活中，我常常被人们评论为“不善表达自己情感”，这成了我长期困扰的问题。毕竟，情感是人与人之间交流的基础，缺乏表达情感的能力意味着我可能错过了很多机会，错过了很多美好的人际关系。

首先，我承认这个问题来自我的性格特点。我是一个内向、沉默寡言的人，不擅长直接表达自己的情感。我更喜欢独自思考，并通过写作、绘画等方式来表达自己的感受。但这种间接表达往往难以被他人理解，甚至被误解为冷漠、不友好。

其次，我认为这个问题也与我的家庭环境有关。在我成长的环境中，情感表达往往被视为弱点，我们被教育会“压抑情感、深藏福藏”、“少说话多做事”。这种教育方式虽然有其合理性，但也让我不敢轻易表达自己的情感，生怕被视为软弱或不够坚强。

在现实生活中，这种缺陷也给我带来了很多挑战。比如，我很难在社交场合中与人建立深入的联系，很难主动与别人交往，很难让别人感受到我的热情和善意。在一些关键时刻，我也很难表达自己的需求和感受，让对方难以理解我所期望的结果。

然而，我也在尝试通过不同的方式来克服这个问题，比如：


1. 学会倾听。倾听不仅能让我更好地理解别人的情感，也能帮助我更好地学习表达自己的情感。当我学会理解别人的情感后，我也能更好地与他人建立信任和友谊关系，从而让彼此更好地理解彼此。

2. 学会以文字的形式表达。我喜欢写作，而文字是我最擅长的表达方式。通过写作，我能更好地表达自己的情感，也能让别人更好地理解我所想要表达的含义。

3. 勇敢尝试主动交流。这对我来说是一个挑战，但我在不断地尝试中逐渐变得更为自信。即使表达不够流利，也不要轻易放弃。

总之，虽然“不善表达自己情感”这个问题对我来说是一个难题，但我也在尝试寻找解决方法。通过倾听、写作和勇敢地表达，我相信自己能够变得更为自信和坚定，在与人交往中创造更多美好的回忆和人际关系。