情不自禁

情不自禁，是人类最为真实的感情表达。当感情达到一定程度时，便无法控制自己的情感。有时我们会因为心中的欢愉而忍不住咯咯笑出声，有时会因为感动而泪流满面，有时也会因为愤怒而口不择言。情感的反应总是快于理智，让我们难以控制自己的行为。

在生活中，当我们感叹生命的美好、感慨爱情的深情、领悟友情的真挚、感激亲情的厚爱时，我们就会情不自禁地流露出我们内心的感受。比如，一位母亲看着孩子顺利毕业，她会情不自禁地抱住孩子，流下喜悦的泪水；再比如，在一个美丽的日出或者落日时分，很多人也情不自禁地去拍美景，发朋友圈，以此表达他们内心的惊叹和感动。

但是，情感的宣泄也会给人们带来负面影响。有时我们会因为情绪低落而失去理智，做出极具破坏性的行为；有时我们也会因为彼此的不理解而凭空产生争执，导致友情和家庭的破裂。尤其是在那些情感类的电影中，很多时候都会出现男女主角情不自禁地示爱，导致彼此的生活被破坏，最终追悔莫及。

因此，适当地控制和表达情感是非常重要的。我们要从自身的角度出发，时常反思自己的行为，控制自己的情绪；从别人的角度出发，多体谅、多理解他人，诉说自己的想法和需求。在情感上，我们也应该注意到如何正确地表达自己的情感，让自己和他人不受心情波动而影响彼此的情感。

有句话说得好“心中有爱，自然有福”。情感的表达是人类内在深处的流露，也是人与人之间建立联系和加强信任的桥梁，让我们情不自禁的表达，但要保持心境平和，少一些冲动，多一份理智。千万不要让情感控制了我们，而是要让我们自己控制我们。