情感是人类表达自己内心体验的一种载体，它不仅为我们开启了交流的大门，更是连接人与人之间的纽带。正因如此，情感在我们日常交往中占据着重要的地位。

首先，情感是我们表达自己的一种方式。人们内心深处包含着丰富的感受，有喜有悲，有愁有忧，但这些感受不一定能够通过话语准确、完美地传达出去。而情感的存在则使得人们能够通过非语言交流的方式，更好地表达自己。例如，当我们感到开心时会笑出声来，当我们感到伤心时会流泪，当我们感到紧张时会手足无措，这些情感表达的形式虽不同，但都能清晰地传递出我们的情绪、感受。

其次，情感也是人与人之间建立联系的一种纽带。在现代社会中，人们需要与各种各样的人接触交往，而情感的存在能够使得彼此间的距离更近，加深彼此的感情。当我们展示我们的情感时，别人也会理解和回应我们的情感，进而在交往中建立起相互信任、支持和关爱的关系。同时，情感还推动了人们之间的合作与协作，在工作和生活中，情感的相互理解、体贴和关心更能够提高人们的凝聚力，并促进团队的共同进步。

不过，情感也有它的另一面——如果不加以控制和适度表达，就可能会引发一些负面影响。当我们的情感过于激烈、情绪化、情绪不稳定时，就容易导致情感失控，从而挑起冲突，影响与周围人的交流和合作。例如，在工作场所中过度表露情感可能会降低我们的专业度和工作效率，损害我们的形象和职业生涯。

总之，情感作为一种表达内心体验和建立人与人之间联系的手段，对人们的生活和人际关系具有重要作用。然而，我们也需要在掌握情感表达的基本技巧基础上，更好地掌控我们的情感，让它成为我们积极、健康的生活动力，而不是负面影响的源泉。