孤独的感觉并不是因为身边人的缺席，而是内心对彼此之间的距离感受。疫情期间，我们不能像以往那样与亲朋好友相聚，很多人呆在家里，过着孤独的生活。这种孤独来源于我们与外界的脱离感。我们认为自己被隔绝了，跟这个世界脱节了。
但是，如果我们像天宝后一样，用心静下来，慢慢体味这份孤独，也许此时的孤独就不再让我们感到恐惧。因为在孤独中，我们能够慢慢拾回之前忙碌生活中失去的自我。
这样的时候，我们会发现，当身边的人离开，我们也不是孤独的，因为我们还有自己的内心世界。倘若能够善于沉淀自己的心灵，或许我们还能够更好地拥抱这个世界。因为在孤独里，我们就可以安静的和自己相处，思考人生。在这个家的盒子里，我们有机会聚焦内心的世界，去思考自己的价值与归宿。
当我们还没有成熟不够自信的时候，孤独可能是我们最大的敌人。但当我们认识清楚自己的原型，我们就能在孤独中看到更多的内在天际线。孤独的背后，总会是强大的自信和归属感。倘若我们学会去善于沉淀，那孤独也不过是暂时放慢的脚步，而不是我们内心真实的模样。
然而，绝不是说所有孤独的情感都是健康的，还是需要有一份爱与关怀。当我们在孤独中感到迷惑和疲惫时，听一首老北京曲艺，甚至去找人聊聊天，也有助于减轻孤独的感觉。只要善于换位思考，我们也许就可以在自己的孤独中，理解身边人的恐惧、难处。因为孤独不是自己的问题，它是人类的通病。
无论何时何地，请记得，我们永远不会孤独，因为我们心中永远有自己。为了健康的内心，善待自己，安静地释放自己，让内心与外界达成一个美好的平衡，因为我们美好的人生道路，始于我们坚固的内心，而不是外界的起点。