宋元山水画是中国画的重要流派之一，它通过以山水为主题、以墨色为主要手法和表现手段，通过线条、墨点、色调等形式，表达出画家的情感和意境。

宋元山水画的情感多为超然与怀古，表现出了画家对自然、历史和传统文化的热爱与崇敬。

首先，宋元山水画表达了画家们对大自然的敬畏之情。在这些画中，画家们通过表现山岳峻拔、江河汹涌、瀑布潺潺、林木青葱等自然景观，营造出深邃、神秘、壮美的氛围。同时，他们也通过表现人物在自然中游玩、狩猎、垂钓等活动，强调了人与自然的密切联系。画中所表现的自然风光与人的生活活动，让人感受到自然的奇妙与伟大，也让人感受到自己的渺小与平凡，在这样的情感表现下，自然被赋予了更多的美好与价值。

其次，宋元山水画表达了画家们对历史和传统文化的怀念之情。这些画作中，经常出现历史遗迹、宫殿庭院、古镇古街、神仙神话等元素，通过这些元素的运用，让画面充满了历史和神话的气息。画家们通过山水的形象，回溯历史和传统文化，让人们感受到历史的厚重与文化的魅力。在这样的情感表达下，画家们不仅成功地传达了记忆力、思维力、理解力，还让人们重新认识到了中国优秀传统文化的价值和重要性。

最后，宋元山水画也表达了画家们对人生境界的追求之情。他们用有限的画面，表现自己对人生境界的思考与追求，表现出了对人生的深刻理解。画家们将自己对审美、自由、理想等观念的理解融入到山水画中，用山水自然来表达各种思想情感，传达了画家们对人生的独特看法和感悟。在这样的情感表达下，画家们透过山水画，表达了自己对生命意义的认知和继承，让人们在欣赏画作的同时，也深入了解了作者的思想情感。

总之，宋元山水画的情感表达非常丰富多彩，表现出了对自然的敬畏、对历史和传统文化的怀念、对人生境界的追求等不同情感。这些情感的表达，让人们在欣赏山水画的同时，也深入品味了中国传统文化的深厚底蕴。