情感在人类社会中扮演着一个非常重要的角色。情感可以促进人们的沟通和互动，也可以激发人们行动和创造力。然而，有时候情感表达过度可能会带来一些负面影响。

情感表达太多可能会使人们感到疲惫和无聊。听到某些人不停地抱怨和哭泣会让人们感到疲惫。而且，当一个人对情感表达过度依赖时，这可能影响他们在生活中的独立性和自主性。这样的人可能会陷入一种不健康的依赖状态中，需要依靠别人的支持才能维持自己的情感稳定性。这可能会限制他们的思维和行动，并阻碍他们在社会上的成长。

另一方面，情感表达太多可能会使人们感到尴尬和无助。当有人披露太多个人问题和情感时，会让其他人感到有些尴尬和难堪。而且，有时候情感表达过度可能会让人感到无能为力。比如，当面对一个不停地抱怨和哭泣的人时，我们可能感到无法帮助他们，因为他们似乎对我们的帮助没有任何反应。

然而，情感表达也可以起到重要的作用。当我们表达自己的情感时，我们可以吸引人们的注意并建立情感连接。这样我们就可以更好地了解彼此，并得到对方的支持和理解。此外，情感表达也可以使我们感到更加放松和舒适。当我们把内心的情感释放出来并得到回应时，我们会感到更加放松和幸福。

因此，我们需要在情感表达方面保持平衡和适当。我们应该尝试表达自己的情感，但也应该尊重别人的感受和需要。如果我们遇到一个需要帮助的人，我们应该尽力提供支持和鼓励，但也要意识到当事人需要自己去解决问题。我们也应该知道什么是适当的时间和场合来表达自己的情感，不要在不合适的场合表现得过于情绪化和失控。

最后，我们需要承认情感表达是一个学习和成长的过程。不同的人有不同的情感表达方式，我们需要不断地学习和调整自己的表达方式，以使自己更加适应社会和更好地与他人沟通。