佛教强调的是舍己求人，以慈悲心待人，以智慧面对人生。在日常与人交流中，我们也可以运用佛语表达情感，在传递爱和正能量的同时，提升自己的修为。
爱与慈悲
“爱是放下执念，慈悲是心怀感恩。”在表达爱和慈悲时，要放下个人的私欲，尝试从他人的角度去看待问题。用平和的态度和慈悲的心情对待人，不说伤害人的话，不做伤害人的事。例如，在与他人相处时，遇到不顺心的事情，可以说：“信心是船，信念是帆，心中抱持着这两者，前行的路会更加顺畅。”
感恩与知足
“感恩是慈悲的心态，知足是智慧的态度。”当我们感到自己的成绩或美德遭到忽视或否定时，很容易产生不满或愤怒的情绪。但若能抱持感恩之心，看到他人的优点，也看到自己的不足，或许就能够达到妙处。此时，我们也可以运用佛语，对自己的情绪进行调整：“遇到困难的时候，我不去埋怨生活，反而感恩命运给了我成长的机会。”
宽容与理解
“宽容是善良的表现，理解是慈悲的体现。”我们很容易因为对他人的不满而产生嫉妒、憎恨等消极情绪。但若能站在他人的角度去看待问题，多一份理解和宽容，也许会有不一样的收获。例如，当遇到无法容忍的情况时，可以说：“人生就像一场旅行，我们可以选择承受痛苦去体验风景的美丽，也可以选择为了短暂的快乐而放弃穿越西藏的机会。”
信与勇
“信是力量的源泉，勇是对未来的信仰。”在路上赶路的过程中，我们总会遇到一些不如意的事情，此时信仰和勇气就能够帮助我们度过这些难关。例如，当我们面临困境的时候，可以说：“要相信道路虽然坎坷，但我们一定可以到达梦想的彼岸。”
以上几种情商就是可以运用佛语的方式，去表达自己的情感和态度，从而提升自己的修行境界。