失恋后的自我救赎

怎么办呢？我不爱他（她）了。这是我上一个恋爱结束时的话，也是我最近又迷茫了时所说的话。我不爱他（她）了，可是我不知道接下来应该做什么。

失恋，是许多人都经历过的心情。当你爱过一个人，但是感情最终以失去告终，那么失落感、伤心感、空虚感会一同袭来。那一刻，一切都变得毫无意义。你只想躲起来，躲起来，直到时间慢慢地冲淡一切。可是，时间不总是医治心灵的良药。

失恋后第一步，是认真地反思自己。这恰恰是最难的一步，你或许会找一些借口，或许会因为爱而变得盲目，或许会因为某种原因而将他（她）看得过高。事实上，性格不和、生活习惯差异等一系列的原因都会导致感情的破裂。所以，深刻的反思是必不可少的。

失恋后第二步，就是对自己进行一个全方位的自我认可。慢慢地，你应该学会喜欢自己。不管外貌、性格、能力，你都应该用放大镜去看待。那些心灵的创伤，也随时间渐渐愈合。爱情的结束，即便是意料之中，也不会是容易的。记住，好的生活继续在等待着你。你会经历很多事情，你会放下很多事情，但是，你也会获取到很多东西。

失恋后第三步，是重新开始。不要怕失败，不要怕尝试。你应该享受新的认知与感受，重新找回生活的快乐与活力。旅行、阅读、交友、工作，尽情地发掘那些久违了的、未曾发现的新鲜感。让自己处于一个积极向上的环境中。透过新生活的冒险，你或许会恢复你自己。

失恋，或许在一瞬间突然袭来，可是，醒悟却需要时间。即便是受伤在所难免，但是，你也应该放下过去的那种沉睡，重新面对生活。跨出一步，那就会有新的天地在等着你。所有的伤痛仅是逆境，一起努力跨越去迎接更美好的明天。所以，缘分已逝，生活还在继续。与其为失去而哭泣，不如为所拥有的一切而感恩。这才是真正的自我救赎。