被贬，是一种多么不堪的经历，即便是在古代，也有许多诗人以诗歌的形式表达了自己的贬谪经历。贬谪的滋味，是一种又酸又苦的感觉，让人心中充满了无尽的痛苦和不安。

在古代，贬谪是非常常见的事情，特别是对于一些有政治见解和立场的人物，往往会遭受到国家或皇室的惩罚，被贬谪到一些偏远的地区。这种贬谪有时候甚至涉及到人的生命安全，因此，无论是贬谪的过程还是贬谪之后的生活，对于人的身心健康都会带来极大的影响。

唐朝大诗人李白就曾经历过一次被贬谪的经历，他在新朝初年写下了著名的《将进酒》一诗，因此得到了很多相信自己的人的支持。但是他的超凡才华，却引起了新朝朝廷内部的不满，于是李白被贬谪到了南阳。在南阳的生活中，李白以他不屈不挠和自由开放的个性，写下了很多脍炙人口的诗歌。其中最著名的一首，是《将进酒》中的“自愧强人意，凌晨起北门”，这首诗歌表达了他对自己情感的压抑，以及内心对辱斥的自我否定。

对于被贬的人来说，精神压力是非常大的。在古代，人们的心理素质并不像现在这么好，那些遭受贬谪的人往往要忍受着孤独、失落、无助和恐惧的情绪。因此，唐朝大诗人苏轼曾经感触颇深地写下了一首《夜泊牛渚怀古》：“怅望千秋功名，还堪骨鲠。惆怅孤帆远影，江潭水阔，不知何处是千山暮雪，数声啼鸟。寂寞空庭春欲晚，梨花满地不开门”，这首诗表现了他对自己被贬的不满和后悔，还有对未来的担忧和束缚。

不仅仅是唐朝，宋朝也有不少被贬的文人，北宋吕本中被贬到缙州后写下了许多关于贬谪的诗，其中有这样的一首《闻檄还泪》：“不畏先朝昏，辞官亦辞杯。贡无白佩送，心有玄猿哀。泪覆松盆久，风吹竹叶来。衰年复移步，多感故乡灰”，这首诗表达了他的忠贞和对贬谪的不屈，也表现了对故乡的思念和对前途的迷茫。

被贬的情感可以表现出极端的忧郁和抑郁，因为人们不能接受这种变故的发生，更不能适应贬谪后的生活。但是，在古代，文人往往以诗歌为媒介表现自己的情感，他们把自己的思想、感受和情感都融入了诗歌中，通过诗歌的艺术表达，在某种程度上得到了释放。

总而言之，被贬的经历是一种不堪的经历，在古代，许多文人以诗歌的形式表达了自己的贬谪经历和情感表达，他们用诗歌表达了自己的心声和情感，也表现了人性中无法逃脱的苦难和磨难，是对人的一种思考和启示。