对于现代社会中快节奏、压力大的生活方式，越来越多的人选择走上安于规的道路，寻找心灵的宁静。安于规并不是一种厌世或者懒散的态度，而是倡导简单的生活方式带来的好处：减少物质的占有和消费、减少与他人之间的争斗和纷扰、减少心理上的焦虑和烦恼。生活中越来越多的杂事会让人感到压抑和不安，而安于规恰恰是告诉我们不需要太多的物质和精神负担，让自身保持一个平衡且自由的状态。
在安于规的生活方式中，时间和精力都被更加合理地利用，逐渐形成一种健康的生活习惯和行为方式。例如，减少购物和消费的频率，更多地关注自身的内心状况，多读书多思考，学会舒缓身心，定期锻炼身体。这些生活方式都需要一定的自制力和毅力，但是坚持下来，就会越来越觉得轻松和幸福，而且能够更清楚地认识自己。
生活也许不会因为安于规而变得完美，但是它会变得更加平静和清晰。就像减少垃圾一样，对于环境的保护，或者减少食物的浪费，对于健康的保护，安于规不只是一种生活哲学和生活方式，更是一种生活态度的传递，带来更多的生命品质和质量。
在当下的社会里，无论是一个人的一生，还是一个企业或者一个国家，都需要懂得如何保持一种简单和清晰的理念，拥有更多的自主性和自由空间。因此，无论是个人还是社会，从安于规的角度来思考，都必须蓄发自己的力量和内核，走上一条更加优秀和适应的发展之路。
综上所述，安于规并不仅仅意味着一个人的生活方式，更是一种认知和态度，能够对个人的生命轨迹、对社会的发展进程产生积极影响。无论是疑虑，还是信仰，我们都需要倡导和践行这种生活哲学和方式，去关注自己，去思考自己生命的意义，去寻找自己的僧伽。