在日常生活中，我们难免会遇到一些情境需要表达自己的真实情感，但有时我们可能被告知：不要表露那么多情感，否则会被讨厌。这种情况反映了当今社会封闭、抑郁的一面，这也引发了人们对情感表达的性质和限制的思考。

首先，为什么会有这种现象呢？一方面，我们生活在一个快节奏、偏理性的社会，注重着思考与行为的规范，可过度强调理性表达也可能导致情感的压抑；另一方面，由于环境因素，有些人会缺乏情感发泄的方式，于是则会把自己的情感藏在内心，同时也会教育孩子们不要轻易显露情感，有时候这也是出于对孩子的保护。但是，总的来说，忽视情感表达与人性关爱相联系，当一个人不愿意倾诉时，他感到被孤立，失落和无助。

其次，人类是感性的生物，我们需要表达自己的情感，但伴随着情感表达也会伴随着风险，例如，有些人不愿意听到你的不满意，有些人可能会误解你表达的情感，还有些人可能不善于处理别人的情感等等。但我们需要理性地面对这种风险，认识到这些都是可以被克服的，正如表达情感会带来负面结果，不表达情感，长期的压抑难免也会伤害到我们自己，更别说我们也可能使别人感到孤独无助。

最后，面对如此复杂的情绪表达问题，我们需要注意的是，尽管情感表达可能会有一些不利的结果，但我们需要规避一些不能控制的情况，并尽量以积极的态度来应对这样的风险，同时学习掌握正确的情感表达方式，比如，我们可以积极寻求信赖的人谈话，可以舒缓不良情绪，也能够获得更多人的关注和帮助。此外，我们也需要理解他人的感受，不能为了自己的心情而无视别人的想法，这样就可能成为让别人讨厌的人。

总之，情感表达是生活中必不可少的一部分，我们需要关注它的实质，也需要学会正确表达，并更加积极地与他人进行沟通和交流。这样不仅可以减少封闭和孤独感，还能让我们受到更多人的理解和支持。