不善表达情感的男人，几乎成为了现代社会中的一个普遍现象。这些男人可能并不是不喜欢或者不想表达情感，但往往无法准确地表达情感，或者害怕在表达情感时受到伤害。

这些男人往往在家庭关系中会遇到很大的问题，他们可能会觉得自己很孤独，无法与妻子或者孩子建立真正的联系。他们的妻子可能会认为他们对家庭不够关心，孩子可能会觉得父亲太冷漠，缺乏陪伴和关爱。

这种情况可能导致家庭矛盾的加剧，甚至会导致婚姻破裂。因此，对于不善表达情感的男人来说，学会正确地表达情感实属必须。

首先，要理解表达情感的重要性。社交学家们认为，人类交流80%以上的信息都是通过非语言的方式传递的。因此，在表达情感时，我们不仅要注意言语的表达，还要注意身体语言。

在表达情感时，男人不能害怕给予他人情绪支持，不能害怕承认自己的弱点。相反，男人应该对接下来的事情感到专注和信心，并努力让自己的感情得到支持和理解。这样，情感表达的步伐才能走得更远。

其次，要学会倾听。倾听并不是单向的，也不是要求对方“听从”自己的建议。相反，倾听是一种双向的行为，需要带着敬重和关注去倾听。男人应该表现出他们关心对方内心的态度，认真倾听对方的心声，而不是总是强行表达自己的想法。

最后，要注意表达方式。在表达情感时，用词要得体，态度要恰当。用词或行为过激或冷漠，都会造成对方的不适或反感。

因此，在表达情感时，男人需要学会掌握适度的语气和表情。在要承认不利的事情时，要采用 “肯定、然后、修改” 的三步法，即先肯定对方的想法，然后说明自己的观点，最后对对方的想法进行适当改进。

总之，不善表达情感的男人在社会生活和家庭生活中都会遇到诸多问题和困难。而学会正确地表达情感，不仅可以缓解这些矛盾，还能使自己的人际关系更加美满。因此，男人需要明确这一点，并为提升自己的情感表达能力进行实际行动。