质问：“你为什么要伤害我？”这句话似乎是每一个曾经受过伤害的人内心最真实的呼喊。当我们付出真心、关爱，却收到背叛、伤害的回报时，我们会感到心痛和无助。在这个世界上，很多人在自己身上经历过伤痛和挫败，但是我们却有选择不再让自己被伤害的权利。

我们并不能完全控制他人的行为，但是可以掌握自己的情感。当别人伤害我们的时候，我们可以选择怎样去面对这件事情。我们可以发泄自己的情绪，可以抱怨、责备别人，还可以选择宽容和原谅。无论我们采取何种方式来面对伤痛，我们最终的决策都将对我们未来的人生产生着深远的影响。

如果我们选择承担伤害并忍受痛苦，我们会变得越来越脆弱。在以后的人生中，我们会十分容易遭受其他人的伤害，因为我们已经在自己的内心深处留下了创伤和伤疤。当我们再次受到伤害的时候，我们会被原来的伤痛加剧，这样就很难从痛苦中解脱出来。

然而，如果我们选择宽容和原谅，我们的内心会变得更加强大，而不是被伤害的困境所怯弱。为什么这样说呢？因为当我们把伤害放在一旁，选择用爱心和关怀去面对人生中的问题时，我们的情感就会变得更加成熟，并能够更好地驾驭生活中的各种挑战。

当我们学会宽恕和原谅自己及他人的时候，我们就能够过上更加平静和充实的人生。我们不再为过去的痛苦所困扰，而是专注于现在和未来的目标，让自己的人生变得更加美好和有意义。

因此，当我们面对别人的伤害的时候，请不要丢失自己的情感，并选择自己想要的生活方式。从宽容和原谅开始，向自己的内心释放所有的困扰与伤痛。将过去的痛苦放下，迎接更加充实、安详和喜悦的人生。让我们一起用心去面对生活的所有挑战，并用爱心去拥抱人生的所有美好吧！