近年来，抖音这款短视频APP风靡全球，成为了许多年轻人的娱乐生活的一部分。然而，一些人较为过度地迷恋抖音，花费大量时间在其中，甚至影响到了生活、工作和学习。这种状况被称为"抖音走火入魔"，可见其严重程度。

抖音走火入魔表达的情感主要是对这款社交媒体APP的迷恋和沉迷。抖音具有极强的娱乐性，可以通过查看用户上传的丰富、多样化的视频来缓解压力、放松心情。此外，由于抖音打造了一个全新的平台和文化，吸引着越来越多的用户，我们会进一步卷入其中。

然而，当我们沉迷于抖音的世界时，我们很容易失去自我，并忽略真正重要的事情。这对我们的生活、工作和学习都会造成很大的影响。虽然抖音可以带来短暂的快感，但这种沉迷却会使我们迟到、错过重要的任务、失去与家人朋友的联系甚至耽误我们整个人生的进程。

对于那些沉迷抖音且意志力较弱的人，他们需要技巧去控制自己在此APP上的时间，避免过度沉迷。比如，设定一个日常的时限，从而预防时间的浪费，或者把抖音作为特殊的奖励去逐渐逐渐更改自己的生活方式。

然而，对于那些不想停止使用这个APP的人来说，他们需要去明确自己的目标、关注自己最感兴趣的事情，在抖音上安排真正有益的时间并为其设定指向性。他们也可以尝试把这次体验变为一个与朋友交流的平台，从而享受到抖音上的创意和乐趣，并与朋友分享这份快乐。

总之，抖音作为一款极具娱乐性的APP，可以带给我们短暂的放松和快感。当我们发现自己过度沉迷并影响到生活、工作和学习时，我们应该采取一些方法来控制时间、改变习惯，并明确自己的目标和利益。这样，我们便可以更加明确、健康地使用这个社交媒体APP，并将其作为生活补充而非行为的核心。