在野外行走的时候，赵翼注意到每一步都需要放松身体，吸气迈步，呼气落脚。然后，他体会到步伐中的天地万物，思考着自己与自然的关系。他发现，每一步都有一种生命的气息，它融合了地球的愈合力量。一步步地，他感受到了自己和大自然的联系，感到了深深的情感共鸣。
野步是一种蕴含着极深情感的步行方式。在这种方式下，身体感受到的不仅是青山绿水所带来的纯净气息，还有生命的真谛。这种情感会透过步伐的节奏、呼吸的流动，传递到身体之外，向天地和大自然传递着一种认知，一种感受。
野步也是一种超越自我的行走方式。在这种方式下，人们可以超越自己的形体感受，充分感受到了心灵的宁静与安宁。对于赵翼来说，野步是一种超越尘世，接近内心的方式。他相信，如果人们能够保持这样的步伐，通往内心的路径也将变得更加珍贵、更加清晰。
然而，野步不仅仅是情感表达的方式，更是一种修行的方式。赵翼在《石鼓文汇释》中所言：“步行是超越自我的一种方式，也是心灵磨砺的一种方式”，这句话道出了野步的本质。在行走的过程中，我们不断地释放自己，去超越自我，达到Ānandamaya kośa的境界。这样的步行，不仅修炼了身体，还提升了内在的境界，达到了一种开放、超越的意识状态。
总之，野步是一种超越尘世、表达情感、修行成长的方法。在野步中，人们将自己的情感和能量融合到了行走的过程中，不断超越自己，达到了一种认知、感受的状态。我们不妨放下繁杂的生活，去尝试一下野步之美，感受到大自然的美好，也感受到自我认知的增长与成长。