恨，是一种人之常情。因为生活中总会有让人不满、不舒服的事情发生，让人无法平静下来。而在这些事情里，恨和生气常常一起来到人们的心头。不少人平时对周围的人事保持着一定的礼貌和忍耐，但当被刺痛内心的时候，恨的情感还是会让人的言语、行为变得不那么理智。

僧少可是朝廷的一名优秀的官员。他才华出众，勤奋好学，同时也善良仁慈。然而在某一天，他遭到了一个名叫卢鹤的僧人的欺负。对于这种行为，对于由一个僧人所为的行为，让这个曾经格外宽容待人处事的官员感到了愤怒与失望。他感到不爽自然难以自制，于是便开始不断地攻击卢鹤。他表达了自己的情绪，但也让卢鹤感到了伤痛。

当一个人被恨所支配的时候，他自己可能也无法意识到自己对周围所带来的影响。像僧少可这样的人物，总是受到许多的注目和关注，他的言行举止自然也能影响到许多人。而当他自己执着于恨，甚至一直都无法理智地面对问题的时候，他的影响便会成倍地显现出来。对于卢鹤的伤害，僧少可虽然也许不是出于恶意，但他的言行也带来了一定的负面影响。

事实上，恨是一种靠不住的情感。它让人感到力量，但也会让人在一种过度的情绪泥潭里挣扎。在这个过程中，我们常常会失控。而一旦失控，我们的言行和行为就会变得很不理智。没有人喜欢被恶意攻击，而受攻击的人也没必要一味受着痛苦。需要的是维护在现有的正常逻辑和秩序下，去解决冲突、协商解决问题。这将会为我们拥有积极的肯定和平和的情感。

对于僧少可而言，很难不让人有些心疼。这个原本富有同情心的人却因为一件小事，变得暴躁起来，于是扭曲了自己出现了负面形象，并且也给别人带来了不舒服。他的修养受到了一定的羞辱，从而在人们心中的位置也下降了很多。所以，恨可能会让我们在生活和工作上遭受更多的挫折和伤痛。事实上，没有恨，人的感情表达也可以更加温和而智慧。

最后，我们可以发现，恨是不可避免的情感，但希望能适当地管控自己的情绪，不至于让恨毁了自己原来美好的风度和态度。同时，对于周围人事的一些不公，不舒服，也需要尽可能的更理性地与之相处，而不是一味的指责他人，让自己原来优越的品质受到影响。