标题：心如尘埃

当时间一点点流逝，我开始感到自己的心渐渐变得沉重，仿佛有一座大山压在我心头。我的思绪在无数次试图脱离这座大山的束缚，然而，我却一直感到自己的心要被这座大山淹没。

我回想起过去的点点滴滴，想起那些美好的瞬间，想起那些让我笑的人和事情。然而，那些美好的瞬间却被我心中的尘埃遮掩，这些快乐变得如此遥远。我努力想把这些尘埃清理干净，但是我发现，它们已经深入了我的心。我用尽一切力气清理，只是更多的灰尘茫茫而来，直到我不得不放弃。

我的心像是一块大石头，沉甸甸地压在我的身上，让我喘不过气。我试图寻找发泄的出口，却总是找不到。我希望找到一个能听我倾诉的人，让我的心里的尘埃被清理干净，让我的心能呼吸，能重新变得轻盈起来。

我知道，在人生长路上，心理承受着太多的压力，而这种心理压力，看似轻微，却往往危害着我们的身心健康。很多时候，我们不仅仅需要身体的放松，我们更需要让内心得到一些释放，让那些沉淀在我们心底的负面情绪变得清新、明朗、平静。

我们需要倾心地倾听，而不是简单的模棱两可的安慰，需要真诚的体贴关怀，而非冷漠的心理分析。我们需要人，“平衡型”人——既能让我们明白事情的来龙去脉，又能让我们述说自己的好恶、喜怒哀乐；让我们得到情境性的发泄，又能让我们接受住理性上的反思。

我们需要心理健康专家，也需要身边的照应、帮助，让我们的心灵得到及时的修复和“外科手术”。我们需要宽敞而安静的空间，来享受静谧的那种力量，让它融入我们的灵魂、搭建出一种轻松、无忧的安全感。

在这样的人、事、物的环绕下，或许我们心中的灰尘最终也能够被抚平了。或许，我们能够知道，心如尘埃，不唯有居高处、无尘封的心灵，还有平凡之士、朴素的我们，选择顺其自然、开启心灵去沉降塌陷，不再被灰尘所困，而是在喜怒哀乐中，像一束清冷的阳光，照亮自己、给他人温暖。