这种感情分离可能会因为很多原因。你们的工作、家庭和朋友圈都在发生着变化，几年的相处之后，你们可能会发现，你们的共同点越来越少了，你们的生活似乎变得越来越单一。这时候，需要的是双方的调整和沟通，但有时，我们会选择逃避。
对于感情分离，第一步是停下脚步，静心地想一想自己真正想要什么。是看到对方的微笑，还是听到他的声音？是在他身边感到安全，还是希望他给你更多的“空间”？当我们不断地问自己这些问题时，就有可能找到我们自己的答案。
其次，要学会表达自己的内心感受。我们需要告诉他们我们的想法和感受。一个坦率的交流可以让我们更加了解彼此，从而达成更好的共识和相互理解。
第三，要让婚姻中的感情得到重塑。建立一个浪漫的夫妻生活需要双方的付出和相互关爱。我们可以一起度假，学习新的技能，增长彼此之间的见识和交流。在平淡的婚姻里添些情趣，塑造自己的设计。
在这个过程中，我们需要时常回忆我们俩相遇时那份激情和甜蜜。回忆是重塑感情的重要一环。倘若我们能够努力回忆，可以从当初甜蜜满满的感受中发现我们当时为何会相爱，这种感觉也会在重塑的过程中再次被唤醒。
最后，要学会改变。我们的生活和环境时时与我们不断的变化，我们为了适应生活，同样也要改变。想法、动作、饮食，都我们考虑去适应变化。自己不断地有所改变，不断地有所进步，那么我们的婚姻也会变得更好。
总的来说，感情的分离是一种常见问题。但它并不代表婚姻的结束。对于这个问题，我们需要多一些对话和沟通，以及关注彼此之间的感受。正是透过这些做法，我们可以不止解决分离问题，还继续享有幸福美好的婚姻生活。