尴尬症的形成，一部分是个人性格原因，另一部分则与环境和经历有关。可能某些人在成长过程中得到的情感教育不充分，没有学会正常的情感表达，也有可能是由于恶劣的人际关系经历，让他们失去了对于情感的信心，并且产生了不自信和害怕被拒绝的心理。
情感表达尴尬症是一种常见的社交焦虑症状，它可能会在一个人的生活和工作中带来不良影响。对于这些患者我们应该及时采取措施，帮助他们重新建立自信和积极向上的情感表达机制。以下是几种方法：
1. 让自己保持放松和心态平和，因为这样可以避免紧张和压力的产生。
2. 通过多次练习情感表达，以增加自己的自信心和实战经验。
3. 如果遇到情感表达的困难，可以尝试换个方式，比如写下来、发个邮件或者用其他语言表达。
4. 沟通方面，私下与朋友或家人练习，逐渐适应情感表达。
5. 寻求医疗帮助，包括心理咨询和药物治疗等有必要的支持。
情感表达尴尬症其实是一种可以治疗的心理问题。随着科技的不断进步和人们对心理健康的重视，我们可以看到越来越多的人主动寻求治疗，缓解他们的心理困境，找到自己的真正的内心。
最后，建议我们应该在日常的交往、观察和反思中积极提升自己的情感表达能力，尊重自己和他人的情感需要，以真诚和可靠的姿态来建立良好的人际关系。