首先，选取生动具体的细节。情感中最能让人感同身受的就是那些细节描写，比如一抹微笑、一滴眼泪、一道风景等等。这些生动的细节不仅能够深刻地刻画人物形象和场景背景，还能够更好地表达情感内核，让读者对作品产生共鸣。
其次，选取富有感染力的素材。情感共鸣并不是简单的“你哭我也哭，你笑我也笑”，而是一种让人真正感悟到情感内涵的过程。因此，在选取素材时，要考虑其是否能够带给读者更多的感动和启示。比如，选取那些有温度、有情感的报道、故事、诗歌、歌曲等等，可以更好地引起读者的共鸣。
第三，选取具有代表性的素材。情感一旦与某种主题相关联，就具有了一定的代表性。在选取素材时，可以考虑相关主题的代表性人物、事件、场景等等，让读者通过这些具有象征意义的素材更好地理解我们想要表达的情感。
第四，选取与自身经历相关联的素材。对于创作者而言，往往最能引起情感共鸣的，就是与自己有关的经历、感受。因此，在选取素材时，可以根据自身经历来寻找相关素材，把自己真实的情感融入到作品中去。
总之，选取素材表达情感是一种有技巧的过程。选取恰当的素材能够让我们的情感更加深入人心，让读者更加真切地感受到我们所想表达的情感内涵。当然，在选取素材的过程中，我们也要注重创新，不断寻找新的素材，以此来丰富我们表达情感的方式和手段。