用以上字表达的情感是一种不安和忧虑。这些字多用于表达担心、疑虑、烦恼、焦虑等情绪。我们生活中经历各种挫折和困难，有时候我们很难避免产生这些情感。

正如现在，在全球新冠疫情肆虐的时候，人们的感情更易受到影响。许多人正在面临着工作丢失、财务拮据和有亲友受疫情影响等问题，而这些问题又进一步加大了人们的不安和忧虑。

不安和忧虑是常见的情感反应，但是过度的不安和忧虑会损害我们的身心健康。因此，我们需要寻找缓解这些情绪的方法。以下是一些建议：


1. 经常与家人和朋友保持联系。他们可以作为你诉说心事的依靠。

2. 保持健康的生活习惯。合理饮食、充足睡眠和参与运动可以减轻不安和忧虑。

3. 学习一些减压的技巧。比如冥想和放松练习，可以帮助我们在身心上得到放松和缓解。

4. 接受心理咨询。在谈话的过程中可以得到专业人员的指导和帮助，以缓解不安和忧虑。

总之，不安和忧虑是我们生活中常见的情感体验。但是，我们可以通过一些方法缓解这些情感，以保持积极的心态和精神状态。在这个特殊的时期，我们还要时刻保持警觉，关注疫情动态，做好防护措施，共同抗击新冠疫情，共渡难关。