自相矛盾是一种特殊的情感，它像一藤怪藤缠绕在我们内心深处，让人无从逃脱。它让我们感到无助，让我们扪心自问：“我到底在想什么？”。

我曾经遇到一个人，他的性格就是自相矛盾。他总是说一些话，但是他的思想往往和他的语言并不相符。他曾经说过，“我喜欢孤独，在自己的世界里默默地想事情”，但是他又说，“我那么喜欢独处，可是我又害怕孤独”。看到这种自给自足的人，我感到十分的矛盾。他到底喜欢独处还是希望有人陪伴着他？他又是如何平衡自己的矛盾呢？

类似这样的自相矛盾在生活中并不稀奇，我们常常会陷入这样的境地，理智和情感的战争轰轰烈烈但是无人胜利。我们的内心总是因为忽然冒出的质疑而陷入了混乱之中，感到手足无措。

我曾经想过，这种自相矛盾的矛盾是不是也和我们和世界发生矛盾一样呢？当我们和周围的世界感到矛盾不和时，我们内心的矛盾也许就源于此。我们既希望逃离不愉快的生活，又想继续奋斗，朝着自己的目标前行；我们既希望得到他人的认同，又深深地认为独立自主才是最好的。我们的内心矛盾如同人生迷宫，让人难以解开。

当我们陷入自相矛盾的时候，我们需要冷静地看待自己的情感，步步为营，一层一层地试探出自己的内心深处。我们可以找到自己的安全点和疑虑点，摸清自己的内心矛盾，力求寻求一个平衡的点。从而去把自己从矛盾中解放出来，向更好的方向发展。

不要认为自相矛盾是一种罕见的情感，我们都或多或少经历过这样的情感。重要的是，我们要找到解决问题的方法，以更好地面对自己和这个世界。生活中总是有许多矛盾之处，当我们学会了处理自身的内心矛盾时，也可以更好地解决外界的矛盾。我们可以用平衡的心态去面对这个复杂的世界，做一个更加从容的自己。