这首诗描写的情感主要是怨愤和悲伤。一方面，女子对失恋的情人非常愤怒，她认为情人的心太过冷漠，不能够感受到自己的心意，爱情这种东西必须是两情相悦才能够持续，如今突然破裂，她十分不满，对情人非常怨恨。另一方面，女子对自己也充满了自责和悔恨，她感到自己太为轻信了情人的承诺，没有做出更多的考虑和自我保护，现在遭受的痛苦自然也是自己不可推卸的责任。
这种情感主要表达了一种无奈、无助和心痛的状态。女子看到了自己的悲情和绝望，她不知道如何去面对那些曾经的美好，又不愿意放下这份情感，情绪激动而又无处宣泄，于是她只能在玉阶上哭泣。这种怨愤和悔恨的情感，只有置身其中的人才能够深刻的体会到其中的哀愁和绝望。
在这种情感中，我们可以看到对现实的不满和对未来的着急。女子在失恋之后，她所托付的人或事，或多或少都未能尽如其意，生活一如既往的平淡，而自己的心情却已经如同风中残烛遭受摧残。她发现自己无法摆脱这种情感，也不知道如何面对未来的人生，只有在悲痛和怨愤中迷失自己，到了最后只能够独自哭泣于玉阶上。
总之，怨愤与悲伤是人生中难以避免的情感之一，当我们遭受挫折，经历失落的时候，内心的抗拒和痛苦往往不可避免。诗人白居易也曾经历过这样的感受，在《玉阶怨》中他用文字传达了自己的情感，表达了心中的苦楚和无奈。我们需要学会去理解和面对这样的情感，虽然它会伤害我们的内心，但也是人生的一部分，帮助我们更好地认识和了解自己。让我们和每一个有情人一样在美好的爱情里，更好地认识自己和这个世界。