《沉淀，我才是真正的自己》

每个人的成长历程中，总会有一些人和事的碰撞，让我们在疲倦的奔跑中，明白什么才是真正的自己。在这个浮躁且喧嚣的时代，人们似乎都在追求浮夸和虚荣，却很少关注自己内心的情感。而我，经历了一段沉淀和回归，才逐渐成为真正的自己。

初中时期，我的性格十分内向紧张，总是不太敢表达自己的想法和感受。一方面是因为来自家庭的压力，希望自己成为一个很优秀、很优雅的人，不希望自己被人家看不起；另一方面则是因为自己害怕面对他人的责难和嘲笑，甚至害怕自己的想法被别人否定。所以为了避免这种情况发生，我总是选择把自己尽量隐藏，不表达自己的情感。

当时，我是个很焦虑的人，每天都要紧张地过日子。我害怕社交场合，害怕上台说话，害怕和同学交流。所以，我一直都很努力地学习和提升自己，希望获得自己和他人的认可。直到有一天，我遇到了一位真心对我关心和帮助的老师。

那时候我是语文课代表，每天都要和这位老师交流。老师一直都很热情地鼓励我，给我很多意见和建议。他经常告诉我：“你有很好的语言天赋，要多发挥自己的优势”、“不要过分压抑自己的个性，有什么想说的话就放心地说出来”、“你的想法也很有价值，不要让自己的内心感受一直被隐藏。”这些话让我很受触动，也渐渐地明白了自己真正的问题所在。

逐渐地，在老师和同学的鼓励下，我开始敢于表达自己的感受，开始敢于和人交流，也开始尝试去发现自己内心的美好。而当我真正跨出了那一步，我发现自己终于能够面对这个世界，带着自信去接受挑战。这一次，我真的变得更加坚定和勇敢。

在意识到了自己的情感的同时，我也开始更加关注自己内心切实的需要，并开始为追求自己的愿望而努力。我发现，真正的自己并不是在他人眼中的模样，而是在自己心中的模样。我希望自己变得更加自由和自信，希望自己的人生能够充满阳光和快乐，这才是真正的自己。

我们每个人都在成长的过程中，不可避免地会遇到各种挑战和困难。但当我们深度思考，来找到自己真正的内心感受时，当我们学会为自己的情感和想法去争取时，我们就能够变得更加自信和快乐。也只有在这样的变化中，我们才能够多些安静和深度，多些关注自己内心的情感，让自己得到真正的升华。

最后，我想说，感性的散文无需华丽的辞藻，只需真挚的情感。我希望每个人都能够勇敢地去探索自己的内心，找到真正的自己，在日后的成长中，让自己更加美丽和自信。