日本文化一直以来都以含蓄和内敛为特点，这在表达情感方面也不例外。与西方文化强调直言不讳、直说心里话不同，日本人通常更倾向于使用隐喻、比喻、谦词等方式表达情感，往往要加上一些间接的修饰语或措词，才能更准确地表达自己的感受。

在日本，谈论感情是一种敏感的话题，很少公开讨论自己的感受。这种心态根源于日本礼仪文化的影响，以及日本人对不让自己和别人感到不适应的重视。在日本社会中有一个常见的说法：「一名智者能够在沉默中说话」，这正是日本人含蓄和内敛的一种体现。他们总是努力寻找和谐和平衡，以避免冲突和矛盾。

日本人即使在表达情感时也往往更注重对方的感受，因此使用比喻和口头禅来包装情感很常见。例如，在表达个人喜好、真实感受之前，经常要加上修饰语让自己显得更谦虚。这些修饰语包括「少し」(a little)，「もう一つ」(one more)，「ちょっと」(a bit)，「本当に」(really)等等，这样才算是符合传统约定的正常礼仪。

日本人也很少直接表达感情，而是使用一些象征性的语言和习惯来表达情感。举例来说，当谈到感到高兴、感恩时，日本人常常通过鞠躬、微笑等方式表达；而当谈到失望或悲伤时，他们会用项链或衣服来暗示自己的情感。同样，当表达对某人的谢意或欣赏时，日本人有时会使用特别的词组或表达方式，例如「感謝する」(kansha suru)表示感谢，「好きな人」(suki na hito)表示喜欢的人，「お世話になりました」(o-sewa ni narimashita)表示感谢对方的照顾。

总之，日本人的情感表达总是含蓄、微妙而细腻，即使是表达他们的喜怒哀乐也是如此。人际关系对日本人来说非常重要，因此，在表达感情时更注重对方的感受，才能维持和谐的人际关系。尽管含蓄的表达方式有时会让外国人难以理解，但对于日本人来说，这是他们了解世界和表达自己的一种正常方式。