聪聪这个小女孩，是我的邻居。她的父母经常忙于工作，留她一个人在家中。她看起来十分孤独，无精打采的样子。某一天，我去拜访她，为她分忧解难。在和她交流的时候，我了解到她所经历的孤独感，深深地触动了我。孤独，是一种人人都会遭遇的情感，掌握正确的对待方式，或许会令你的人生变得更充实。
面对孤独，首先需要去接受它。聪聪没有父母陪伴，很难不去有所察觉。因此，积极正视孤独，不去逃避，倾注真情和时间去面对，学会承担和独处，是必不可缺的一步。不要试图用一些琐碎的事情来掩盖心底的空虚，要勇敢的去面对自己的内心深处，找到内在的力量和自信。
其次，多去进行有意义的社交活动。聪聪很喜欢画画，所以我便推荐她到艺术培训班学习，认识更多的小伙伴，同时也可以发掘自己的天赋，抒发自己的情感。还可以去散步，参加一些集体运动，或者加入一些兴趣小组，积极参与各类社交活动，主动寻找快乐之源，不断丰富自己的人生阅历。
再次，要适量运用网络社交。互联网时代，网络社交已经成为一种流行的社交方式。但是，要适度使用网络社交，不能过分沉迷于虚拟世界而忽略了现实生活。要掌握网络社交的技巧，不能随意泄露个人隐私信息，还需注意网络安全问题。找到一些兴趣相投的网友，通过社交网络平台进行交流，或者展现自己的才华，也会给自己带来积极的情感体验。
最后，读书培养兴趣爱好。读书是一个充实生活的方式，不但可以扩大知识面，了解更广泛的事物，还可以平复情绪，缓解孤独感。此外，培养兴趣爱好也是化解孤独的一种很好的方式。如果你喜欢音乐、舞蹈、绘画等艺术形式，可以多去参加艺术活动，表现自己的才艺，寻找归属感。
孤独，不是避无可避的，但对待孤独，不妨换一种思维方式去看待它。它可以将我们带向更大的自我探索，帮助我们成长。学会正视它，接纳它，寻找帮助的方式，也许你会发现，孤独是一种挑战，而这份挑战可以被克服，可以化解成内在的力量，“孤独感”也有可以消失的一天。