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一、一场婚姻男人实在过不下下去怎么办
一场婚姻男人觉得实在过不下去，说明你们两个不合适在一起。两个人来自两个不同的原生家庭，很多方面存在差异，需要相当长一段磨合期，只是生活习惯问题好解决，互相迁就一下就好了。如果三观不合，问题比较严重，还是考虑一下，能否继续下去。不行长痛不如短痛，各奔前程吧！
二、不想继续的婚姻该怎么办
1、曾看到一句话：“再好的婚姻，一生中也会有100次离婚的念头，50次掐死对方的冲动。”
2、那么当婚姻面临危机时，我们应该怎么办呢？我认为可以从以下几点入手：
3、 一、分析婚姻危机的原因是什么？
4、婚姻出现危机，不是一朝一夕就变成这个样子的，而是在生活中经过日积月累一下子爆发出来的。
5、比如在生活中遇到的一些小事，也许当时吵几句就过去了，但是问题根本没有得到实质性的解决。下一次你们还会因为这个原因去吵架，就这样周而复始，不断循环，当矛盾再也无法压制时，就如火山喷发爆发了。
6、婚姻危机是一个信号，也许夫妻之间会离婚。可是这何尝不是一个改善婚姻的良好契机呢？找到原因再去解决，这个过程本身就是治愈婚姻的药方。
7、婚姻出现问题，很多人都把错误归结到对方的身上，自己一副很无辜的样子。要知道一个巴掌拍不响，有问题先找自身的原因，看看自己哪里有做的不到位的地方。
8、人无完人，我们每个人都是有缺点的，又怎么能以完美的眼光去对待别人呢?
9、有人说交流这个方法是老生常谈，但是纵观现在的大多数婚姻状态，要么就是冷暴力，要么就是相对无言。在同一个屋檐下过着租客般的日子，把自己的伴侣硬生生地变成了上铺的兄弟。
10、要想打破这个僵局，就要做出彻底的改变，和对方坦承交流，把在婚姻中的不满都说出来。彼此坦承相待，一定能顺利度过危机。
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